Stage Qi Gong “Enracinement”

le Samedi 6 mai 2023 de 12h30 à 14h00

Qu’est-ce que « l’Enracinement »,
que l’on appelle aussi « ancrage » ?

Une pratique centrée, équilibrée
nécessite de mettre en place un « enracinement ».

S’enraciner, c’est se connecter à la terre, se connecter au moment présent. Malgré tout, haut et bas sont liés, et donc cela n’empêche pas d’avoir des appuis légers. Alors, à partir d’une posture statique, l’arbre, mettons le corps en mouvement.

MJC-Centre social des Bourroches  
31 BD Eugène Fyot – Dijon

Renseignements-Inscriptions : 
03 80 41 23 10 
ou contact@mjc-cs-bourroches.fr

Bien chaleureusement,

Jacky GROSPRÊTRE